Cokolwiek możesz zrobić lub o czym śnisz…Zacznij.
Jak mawiał Goethe, w śmiałości drzemie
siła, geniusz i magia.

Monika Dudek

Witaj, jestem Monika, trenerka, absolwentka Szkoły Trenerów we Wszechnicy Uniwersytetu Jagielońskiego, Erickson Certified Professional Coach, certyfikowana Konsultantka Odporności Psychicznej [nr licencji MTQ1238378 ]
Moją misją jest wspieranie ludzi i organizacji w realizacji ich celów osobistych i biznesowych poprzez rozwijanie ich kompetencji.

Przez wiele lat pracowałam w dużych organizacjach, a także zarządzałam zespołami. Dzięki temu mam duże doświadczenie w dbaniu o rozwój ścieżek kariery pracowników oraz swojej własnej. Brałam udział w wielu szkoleniach rozwojowych jako uczestniczka oraz prowadząca. Interesuje mnie, jak działa świat, społeczeństwo i psychika. Cieszy mnie poznawanie, uczenie się i dzielenie się wiedzą. Cenię ludzi, którzy tworzą i dzielą się wartościowymi treściami. Stale uczę się lepiej zarządzać sobą i relacjami, aby pomagać innym w ich rozwoju.

Czy zdarza się, że…

Czujesz, że to nie Ty zarządzasz zadaniami tylko one tobą?

Sprawy ważne odkładasz na później i skupiasz się na łatwych?

Od dawna chciałbyś coś zmienić, ale nie wiesz co?

Czy chcesz…

Budować relacje i prowadzić autentyczną ciepłą komunikację?

Zachować spokój i opanowanie podczas drażliwych rozmów?

Mówić z większą jasnością i większą pewnością siebie?

Kształtować swoją proaktywną postawę?

Jak mogę pomóc?

Moja oferta skierowana jest do osób, które chcą rozwijać swoje kompetencje, lepiej komunikować się ze sobą i innymi, budować autentyczne relacje i wprowadzać pozytywne zmiany w swoim życiu. Oferuję coaching indywidualny, trening komunikacji, wzmocnienie efektywności osobistej i odporności psychicznej oraz coaching biznesowy.

Coaching indywidualny

Dzięki moim narzędziom i technikom coachingowym, pomogę Ci zidentyfikować cele, wyznaczyć kroki i działania, aby je osiągnąć.

Odporność
psychiczna

Odporność psychiczna jest niezwykle ważna dla jednostek i organizacji na wielu poziomach.  To cecha osobowości, która określa sposób myślenia i zachowania.

Coaching Biznesowy

Coaching biznesowy to doskonała opcja dla przedsiębiorców, menedżerów i pracowników, którzy chcą osiągnąć sukces w swoim biznesie i życiu zawodowym.

Co zyskujesz?

Skupiasz się na zasobach i umiejętnościach, których potrzebujesz w danej chwili
Tworzysz przestrzeń do wyznaczania celów
Uczysz się pokonywać wewnętrzne przeszkody
Zmieniasz blokujące przekonania
Kształtujesz swoją postawę 
Wybierasz świadomie kolejne kroki
Odkrywasz sposoby budowania swojego zaangażowania
Opracujesz strategie budowania samodyscypliny
Ćwiczysz swoje umiejętności
Uzyskujesz informacje zwrotną w osobistym środowisku

team, friendship, group-4529717.jpg