Odporność Psychiczna
Odporność psychiczna „to cecha osobowości, określająca w znaczący sposób, jak ludzie radzą sobie ze stresem, presją, wyzwaniami… niezależnie od sytuacji” ( P. Clough, D. Strycharczyk)
Odporność psychiczna jest cechą osobowości, uwarunkowaną genetycznie.
Obecnie uznawana za umiarkowanie plastyczną cechę osobowości co oznacza to, że można ją rozwijać i wzmacniać.
W dużej mierze determinuje ona to, na ile efektywnie radzimy sobie ze zmianami, stresorami i wyzwaniami a także z działaniem pod presją, niezależnie od okoliczności.
Odporność psychiczna jest niezwykle ważna dla jednostek i organizacji na wielu poziomach. To cecha osobowości, która określa sposób myślenia i zachowania. Istnieje związek między nastawieniem a zachowaniem, a sposób myślenia może być prekursorem zachowania i wyjaśnieniem wielu zachowań.
Rozwój odporności przekłada się na większą efektywności i zadowolenie osób oraz zespołów, jak również zapobiega wypaleniu zawodowemu.
Najpierw warto zacząć od zbadania swojej aktualnej sytuacji i zasobów. Jednym ze sposobów jest przebadanie swojej odporności psychicznej za pomocą testu psychometrycznego. Kwestionariusz MTQ Plus to bardzo precyzyjny i wnikliwy test psychometryczny, który jest najnowszym, rozszerzonym wariantem testu MTQ.
Diagnoza dokonywana jest w czterech obszarach i 8 podskalach odpowiadających za odporność psychiczną.
Zapraszam do badania!
Kwestionariuszem MTQPlus badamy:
Kontrolę:
– Poczucie wypływu na własne życie
– Kontrolę emocji
Zaangażowanie:
– Orientację na cel
– Orientację na ukończenie zadania
Podejście do wyzwań:
– Podejście do ryzyka
– Naukę przez doświadczenie
Pewność siebie:
– Wiarę we własne umiejętności
– Pewność siebie w relacjach z innymi
Co zyskujesz poznając swoją odporność psychiczną?
Jak wygląda proces badania odporności psychicznej MTQ?
Zamawiasz badanie MTQPlus
Otrzymujesz dane potrzebne do realizacji płatności za badanie.
Po dokonaniu wpłaty otrzymujesz link prowadzący do strony z zamówionym przez Ciebie kwestionariuszem psychometrycznym do wypełnienia.
Wykonujesz badanie online – czas potrzebny do jego wykonania to około 20 minut.
Umawiasz termin sesji informacji zwrotnej
Odbywasz sesję informacji zwrotnej ze mną certyfikowanym Konsultantem MTQ,. Omawiamy Twoje wyniki, obszary do dalszego rozwoju i działań w kontekście Twoich potrzeb. Czas sesji 1,5h
Po sesji otrzymasz szczegółowy raport rozwojowy w formie elektronicznej.
Cena obejmuje badanie online, sesję z certyfikowanym Konsultantem Odporności Psychicznej oraz obszerny raport rozwojowy z rekomendacjami.
Sesja feedbackowa może być początkiem procesu rozwoju Twojej odporności psychicznej, który składa się z serii spotkań coachingowych. Podczas tych spotkań skupisz się na aspektach odporności psychicznej, które chcesz wzmocnić czy zbalansować.
